오금이 아픈 이유1 오금이 아픈 이유, 단순 근육통일까요? 앉았다 일어날 때, 계단을 내려갈 때무릎 뒤쪽(오금)이 찌릿하거나 당기는 통증이 느껴지면 불편함이 큽니다.오금은 혈관·신경·힘줄이 모여 있는 부위라작은 이상도 통증으로 쉽게 나타날 수 있습니다.아래에서 오금이 아픈 이유를 흔한 원인부터 주의 신호까지 단계별로 정리해드립니다.1️⃣ 가장 흔한 오금이 아픈 이유: 근육·힘줄 문제 ✔ 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 긴장갑작스런 운동, 무리한 스트레칭장시간 걷기·달리기 후 발생무릎을 펴거나 숙일 때 당김👉 휴식과 스트레칭으로 호전되는 경우가 많습니다.2️⃣ 베이커 낭종(무릎 뒤 물혹) 오금 통증의 대표적 원인 중 하나입니다.무릎 관절액이 뒤쪽으로 차면서 혹처럼 만져짐무릎을 굽힐 때 압박감·통증퇴행성 관절염, 반월상연골 손상과 동반 잦음👉 혹이 커지거나 통증이 지.. 2026. 1. 27. 이전 1 다음